Bật mí cách điều hòa
kinh nguyệt tại nhà
Tặng miễn phí cẩm nang điều kinh cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều tại Cộng đồng Bí Kíp "An Toàn" & Chăm Sóc "Kỳ Dâu"
NHANH CHÓNG
TIỆN LỢI

Nguyên nhân

Thực đơn điều kinh

Bài tập massage

Công thức sắc thuốc

THAM GIA HỘI ĐỂ NHẬN

KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU 
tín hiệu cầu cứu của cơ thể!

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu điển hình cho biết tại buồng trứng không có sự rụng trứng đều đặn hàng tháng, điều này cho thấy hệ thống nội tiết đang có bất thường, khó thụ thai.
  • Kinh nguyệt không theo 1 quy luật nào
  • Kinh nguyệt có tháng quá ngắn, tháng quá dài;
  • Kinh nguyệt có tháng ra quá nhiều, tháng quá ít;
  • Tuần suất có kinh không ổn định: 2-3 tháng mới có kinh 1 lần; 1 tháng có kinh 2 lần; 1 tháng có kinh 3 lần; 3 tháng không có kinh nguyệt,...
Biểu hiện của chu kỳ kinh không đều là
Ngoài ra, kinh nguyệt còn có sự thay đổi màu sắc: kinh nguyệt màu đen, màu nâu, vón cục, kinh nguyệt kèm mùi hôi,… Đây đều là những biểu hiện cho thấy nữ giới đang có vấn đề về sức khỏe sinh sản.
BẬT MÍ CÁCH ĐIỀU KINH ĐƠN GIẢN, MIỄN PHÍ TẠI NHÀ GIÚP MẸ MONG CON SỚM ĐÓN TIN VUI

Bổ sung

Thực Phẩm Giàu Sắt

ÁP DỤNG THỰC ĐƠN 21 NGÀY 
BỔ HUYẾT, ĐIỀU KINH

Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản xuất phát phần lớn là do chế độ ăn uống không khoa học, thiếu dinh dưỡng.

Bổ sung

Thực Phẩm Giàu Vitamin E
Mời bạn nhận Thực đơn 21 ngày giúp điều kinh nguyệt bổ huyết MIỄN PHÍ được các nhà nghiên cứu thuộc Viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ thiết kế dành riêng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh không đều trong hội BÍ KÍP "AN TOÀN" & CHĂM SÓC "KỲ DÂU" nhé!
Tuy nhiên, nên ăn các loại thực phẩm này như thế nào? Tần suất & Hàm lượng ra sao thì chuẩn để nhanh chóng điều hòa kinh nguyệt, sớm đón bé?

THAM GIA HỘI ĐỂ NHẬN

  • Các thực phẩm giàu Sắt: động vật có vỏ như trai, sò, ốc; thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, gan lợn,...
  • Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp Oxy và chất dinh dưỡng tới tử cung làm ấm tử cung và giúp tử cung khỏe mạnh. Các triệu chứng đau bụng kinh, lạnh bụng, lạnh tay chân, thiếu máu khi tới tháng từ đó cũng cải thiện đáng kể.
  • Ngoài ra, sắt cũng giúp bổ huyết, giảm tình trạng kinh nguyệt màu đen, màu nâu hiệu quả.
  • Các thực phẩm giàu Vitamin Ẻ: đậu nành, rau xanh lá đậm, hạt bí, hạt điều, óc chó,...
  • Kinh nguyệt xuất hiện do sự bong của lớp niêm mạc tử cung hàng tháng. Khi lớp niêm mạc này quá mỏng (biểu hiện bằng lượng kinh ít, không đều) sẽ khiến việc thụ thai gặp khó khăn.
  • Vitamin E giúp kích thích tăng sinh Estrogen, từ đó kích thích tế bào niêm mạc tử cung phát triển, từ đó ổn định lượng kinh và điều hòa chu kỳ kinh hiệu quả.
BÀI TẬP MATXA LÀM ẤM TỬ CUNG
Thường xuyên matxa làm ấm buồng tử cung là biện pháp hiệu quả giúp làm ấm cơ địa, cải thiện tuần hoàn máu nhanh chóng tới các bộ phận trong cơ quan sinh sản ở nữ giới, từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt cực kỳ hiệu quả.
Thực hiện matxa theo hướng dẫn 3 lần/ tuần sau khi tắm không chỉ giúp bạn giảm đau bụng kinh, thư giãn hơn vào những ngày có kinh nguyệt mà còn tăng cơ hội thụ thai.
Để nhận miễn phí video hướng dẫn bài tập mát-xa điều kinh này, mời bạn tham gia vào nhóm BÍ KÍP "AN TOÀN" & CHĂM SÓC "KỲ DÂU" nhé!

VÀO HỘI ĐỂ NHẬN NGAY

MẸO QUAN HỆ GIÚP MẸ KINH KHÔNG ĐỀU SỚM THỤ THAI
Quan hệ đều đặn
Quan hệ đều đặn 3 lần/1 tuần là mẹo giúp mẹ chu kỳ kinh không đều sớm thụ thai cực hiệu quả.
Đạt đỉnh"  là "chìa khóa vàng"
Theo các nghiên cứu, tư thế quan hệ giúp 2 vợ chồng "đạt đỉnh" cũng sẽ là "chìa khóa vàng" giúp thụ thai thành công.
Phụ nữ có 2 dạng hướng tử cung: Tử cung ngả trước. Tử cung ngả sau. Tư thế tử cung ngả trước sẽ khó thụ thai hơn với tử cung ngả sau.

Nhận MIỄN PHÍ các mẹo
Để nhận Mẹo Tự xác định hướng tử cung cũng như Các tư thế quan hệ phù hợp giúp mẹ sớm đậu thai, mời mẹ tham gia ngay cộng đồng Sinh Con Trai Theo Ý Muốn nhé!

VÀO HỘI ĐỂ NHẬN NGAY

VIÊN UỐNG ĐIỀU KINH, BỔ HUYẾT WELLHERB WOMAN
Ích Mẫu
  • là loại dược liệu có tính hoạt huyết khử ứ, giảm phù và tăng sinh huyết mới rất tốt. Đây là loại dược liệu đã được sử dụng lâu đời trong các bài thuốc cổ giúp điều trị các bệnh lý cho phụ nữ như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt màu đen, khí hư bạch đới,...
NGHỆ TƯƠI
  • Nghệ tươi là thảo dược có tính ấm, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp đào thải huyết ứ. Tinh chất Curcumin có trong nghệ tươi cũng giúp điều hòa các hormone nội tiết tố nữ, chống viêm, giảm co thắt hiệu quả từ đó làm giảm đau, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt cho nữ giới.
Để nhận công thức pha trà Ích mẫu & Nghệ tươi điều kinh Miễn Phí, mời bạn tham gia hội BÍ KÍP "AN TOÀN" & CHĂM SÓC  "KỲ DÂU" để nhận nhé!

VÀO HỘI ĐỂ NHẬN NGAY

CẨM NANG BÍ KÍP CHĂM SÓC "KỲ DÂU"

Đây là cuốn cẩm nang vì cộng đồng duy nhất được các chuyên gia trong BÍ KÍP AN TOÀN & CHĂM SÓC NÀNG DÂU trực tiếp biên soạn để gửi tặng miễn phí tới các chị em có chu kinh nguyệt không đều, kinh thưa, kinh ít, kinh nguyệt màu đen, nâu bất thường, thường xuyên bị đau bụng kinh, đau lưng,...
NỘI DUNG CUỐN CẨM NANG GỒM CÓ:
  • 3 Nguyên tắc giúp bạn ổn định nội tiết, điều hòa kinh nguyệt
  • Thực đơn 21 ngày điều kinh, bổ huyết
  • Các Tips giúp giảm đau bụng kinh, đau lưng khi tới tháng
  • Các Tips giúp bổ huyết, giảm tình trạng kinh nguyệt màu đen, màu nâu bất thường

THAM GIA HỘI ĐỂ NHẬN

Mời bạn tham gia hội để nhận MIỄN PHÍ nhé!

Nơi chia sẻ Miễn Phí kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản hữu ích cho các chị em:
1. Cách Tips chăm sóc sức khỏe khi tới "kỳ dâu"
2. Tips chăm sóc cô bé đúng cách
3. Hỏi-đáp các vấn đề thầm kín
4. Mẹo tính ngày an toàn và phòng - tránh thai tự nhiên

Tham gia cộng đồng BÍ KÍP "AN TOÀN" & CHĂM SÓC "KỲ DÂU" ngay hôm nay!

THAM GIA MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY!
BÍ KÍP "AN TOÀN" & CHĂM SÓC "KỲ DÂU"